リハビリハイク 八ケ岳・硫黄岳

'12年07月26日(木)
 天気;晴れ

 今回、オーレン小屋に居る知人に会うことが主たる目的である。が、桜平とオーレン小屋往復だけではリハビリとしては距離が短い。天気が良かったので硫黄まで足を延ばした。
 自宅        06:30発 
  夏休みということもあり、平日ではあるが駐車スペースに車が多い。少し上に車を止める。
 桜平駐車場    09:17発
 桜平ゲート    09:22(途中で小屋の支配人小平さんと逢い、5分程立ち話。)
 オーレン小屋   10:32着(知人と逢い、硫黄に登って来る事を告げて)
            10:38発
 赤岩の頭     11:27

 頂上手前から 「夏雲のわく赤岳」
 硫黄岳山頂    11:47着

            12:00発
 夏沢峠      12:45(リズミカルには降れない。)
 オーレン小屋   13:10着(知人とミーティング)
            13:45発
 夏沢鉱泉     14:30
 桜平ゲート    14:50
 車         14:55着
やはり降りは、外踝周辺に痛みが出てきてペースが上がらない。車についてシューズを脱ぎ足を見るとむくみが無く久しぶりにすっきりとした自分の足首を見た。シューズで締め付けられていたので浮腫むことができなかったのだろう。しばらくすると何時もの浮腫んだ足首になっていた。
 本日は、日差しが強く少々日焼けしました。
 家に帰ってからも外踝周辺の痛みはあったが、先週と比べて少しは痛みが弱い感じがする。
  桜平駐車場→赤岩の頭→硫黄岳 登り2時間19分
  硫黄岳→夏沢峠→桜平駐車場  降り2時間20分 でした。
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seisho8611

Author:seisho8611
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出身;東京都
性別;男
趣味;登山・スキー・テンカラ釣り
   ・ランニング
(公社)日本プロスキー教師協会会員
   アルペンスキーステージⅡ
   INOUE K2 プロスキースクール所属
(公社)日本山岳ガイド協会認定
登山ガイドステージⅡ
アルパインクライミングガイド協会所属

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