ストーンマジック

'09年06月30日(火) 天気;曇り時々雨
 本日は午前中に、整骨院で腕に電気をかけてもらいました。特に左手が強く握ると痛みがあったりするのです。多少オーバーユースなのでしょう、ケアが必要です。痛いからとただ休んでいたのでは、クライミングは上達しません。午後、1人でストマジへ。腕にあまり負担がかからないようにと自分にとって少し易しめのグレードでムーブを確認をしながらボルダリングを2時間半ぐらいやってきました。
腕の調子はまあまあです。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

seisho8611

Author:seisho8611
ようこそ生ちゃんブログへ
出身;東京都
性別;男
趣味;登山・スキー・テンカラ釣り
   ・ランニング
(公社)日本プロスキー教師協会会員
   アルペンスキーステージⅡ
   INOUE K2 プロスキースクール所属
(公社)日本山岳ガイド協会認定
登山ガイドステージⅡ
アルパインクライミングガイド協会所属

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる